A utilização de óleos essenciais de Lavandula angustifolia, Pelargonium graveolens e Citrus bergamia no combate à ansiedade / the use of essential oils from Lavandula angustifolia, Pelargonium graveolens, Citrus bergamia in the fight against anxiety

Authors

  • Fábia Cristina Chaves Lima Brazilian Journals Publicações de Periódicos, São José dos Pinhais, Paraná
  • Lucca Asafe Pinheiro
  • Neuza Biguinati de Barros
  • Rogélio Rocha Barros

DOI:

https://doi.org/10.34117/bjdv7n4-525

Keywords:

Aromaterapia. Óleos essenciais. Ansiedade. Lavanda. Gerânio. Bergamota.

Abstract

OBJETIVOS: Descrever a eficácia da aromaterapia na diminuição dos níveis de estresse e ansiedade através da aplicação de óleos essenciais. METODOLOGIA: Revisão bibliográfica com pesquisas de materiais já elaborados por meio das bases de dados do United national library of medicine (pubmed), scientific electronic Libram online (scielo), Google Acadêmico, Science Direct envolvendo os termos: “aromaterapia; óleos essenciais; ansiedade; lavanda; gerânio; bergamota”. A pesquisa resultou em 56 publicações, das quais após a leitura previa dos títulos e resumos foram selecionados 39 materiais para elaboração deste estudo por contemplarem o tema abordado. RESULTADOS: Os óleos essenciais (OE) frequentemente utilizados na aromaterapia são relatados como produtos de grande potencial terapêutico e farmacológico. Devido suas variadas possibilidades e efeitos, a aromaterapia permite um tratamento individual e personalizado, desde que acompanhado por um profissional. CONCLUSÃO: A aromaterapia tem sido um método bastante eficaz no tratamento da ansiedade e reconhecida como melhor escolha terapêutica, visto que nos tratamentos farmacológicos convencionais apresentam, em sua maioria, efeitos adversos, tolerância e dependência. Logo, a aromaterapia trata-se de uma alternativa mais segura e eficaz e vem apresentando resultados significativos na redução dos níveis de estresse e ansiedade.

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Published

2021-04-20

How to Cite

Lima, F. C. C., Pinheiro, L. A., de Barros, N. B., & Barros, R. R. (2021). A utilização de óleos essenciais de Lavandula angustifolia, Pelargonium graveolens e Citrus bergamia no combate à ansiedade / the use of essential oils from Lavandula angustifolia, Pelargonium graveolens, Citrus bergamia in the fight against anxiety. Brazilian Journal of Development, 7(4), 41031–41046. https://doi.org/10.34117/bjdv7n4-525

Issue

Section

Original Papers