Treinamento físico em período pós-cirurgico de hérnia de disco lombar / Physical training in post-surgical period of disc hernia

Authors

  • Marina Gonçalves Meira
  • Renan Floret Turini Claro

DOI:

https://doi.org/10.34117/bjdv7n11-505

Keywords:

Pós-Cirúrgico, Hérnia de Disco, Exercício Físico.

Abstract

As dores na região lombar são os sintomas relatados com maior frequência nos países industrializados, em aproximadamente 90% da população, no Brasil ela atinge cerca de 5,4 milhões. A hérnia de disco é uma lesão na coluna vertebral ocorrendo quando o disco vertebral desloca-se do seu lugar causando a compressão de outras estruturas levando a dor ciática, a indicação cirúrgica ocorre se os tratamentos conservadores não tiverem resultados em melhoras dos sintomas, que resultam em limitações da qualidade de vida.  O presente estudo objetivou apresentar exercícios físicos utilizados em pacientes em situação pós-cirúrgica de hérnias de disco na região lombar, com o método utilizado de revisão bibliográfica de abordagem qualitativa.  Constatou-se a partir da análise da literatura que os maiores causadores das lesões nos discos intervertebrais são a de falta de atividade física, sobrepeso e sedentarismo. O tratamento cirúrgico pode ser realizado como intervenção endoscópica, microcirurgia e microdiscectomia. Após 60 dias do procedimento, caso o paciente já tenha retornado a sua rotina, é indicada a realização de exercícios físicos. Os exercícios propostos podem ser realizados como uma forma de prevenção de uma futura lesão ou como recuperação pós-cirúrgica, tendo o foco no fortalecimento e alongamento das musculaturas da região lombar, abdominais, e membros inferiores.

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Published

2021-11-26

How to Cite

Meira, M. G., & Claro, R. F. T. (2021). Treinamento físico em período pós-cirurgico de hérnia de disco lombar / Physical training in post-surgical period of disc hernia. Brazilian Journal of Development, 7(11), 109095–109111. https://doi.org/10.34117/bjdv7n11-505

Issue

Section

Original Papers